Blanchiment dentaire : comment conserver les résultats du traitement ?
Le blanchiment dentaire redonne à la dentition une teinte lumineuse et harmonieuse. Cependant, cette amélioration esthétique n’est pas définitive. Sans précaution, les pigments alimentaires, le tabac ou une hygiène bucco-dentaire insuffisante peuvent altérer la couleur des dents. Conserver les résultats du traitement repose donc sur des gestes simples mais réguliers, à adopter dès la fin de la séance et sur le long terme.
Adopter une hygiène bucco-dentaire rigoureuse
Une routine de soins adaptée constitue le socle de la durabilité du blanchiment dentaire. Se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux à trois minutes avec une brosse souple et un dentifrice non abrasif permet de limiter l’apparition de taches.
Le fil dentaire ou les brossettes interdentaires complètent efficacement le brossage, en éliminant la plaque dans les zones difficiles d’accès.
Les bains de bouche peuvent être utiles, mais il est conseillé de choisir une solution sans alcool pour ne pas fragiliser l’émail. En parallèle, un détartrage régulier chez le chirurgien-dentiste – généralement une à deux fois par an – contribue à maintenir la blancheur naturelle des dents en éliminant les dépôts de tartre jaunâtres.
Surveiller son alimentation pour préserver la blancheur des dents
Les aliments et boissons colorés sont souvent responsables d’une coloration progressive de la dentition. Après un blanchiment, l’émail devient temporairement plus poreux, ce qui favorise la fixation des pigments. Il est donc recommandé, pendant les 72 heures suivant le traitement, d’éviter les produits très colorants comme :
- le café, le thé, le vin rouge ou les sodas foncés ;
- les fruits rouges (myrtilles, mûres, cerises) ;
- les sauces tomate, soja ou curry.
Au-delà de cette période, mieux vaut continuer à en limiter la consommation. Lorsqu’ils sont consommés, un rinçage à l’eau claire ou un brossage doux peu de temps après permet de réduire leur impact.
L’eau et les produits laitiers (comme le lait ou le yaourt nature) aident à neutraliser l’acidité et à reminéraliser l’émail. Intégrer ces aliments à son alimentation contribue donc à préserver la teinte obtenue.
Éviter le tabac pour prolonger les effets du blanchiment
La nicotine et le goudron présents dans le tabac sont parmi les principaux responsables du jaunissement dentaire. Leur accumulation sur les surfaces dentaires provoque, avec le temps, des taches brunâtres persistantes.
Après un blanchiment, il est conseillé de s’abstenir de fumer pendant au moins une semaine, voire d’envisager une réduction durable de la consommation. Outre le bénéfice esthétique, cela favorise également la santé gingivale et limite le risque de maladies parodontales.
Privilégier des habitudes favorables à la santé bucco-dentaire
Le maintien des résultats passe aussi par des gestes de prévention. Boire avec une paille lorsque l’on consomme des boissons colorantes réduit le contact avec les dents. De même, se rincer la bouche à l’eau claire après chaque repas aide à éliminer les résidus acides ou pigmentés. Les gomme à mâcher sans sucre, enrichies en xylitol, peuvent également stimuler la salivation, ce qui contribue à nettoyer naturellement les dents et à protéger l’émail.
Réaliser des retouches de blanchiment si nécessaire
Malgré une bonne hygiène, la couleur des dents peut légèrement s’atténuer au fil du temps, en raison du vieillissement naturel ou des habitudes alimentaires. Dans ce cas, il est possible de programmer des retouches ponctuelles. Celles-ci doivent toujours être effectuées sous contrôle professionnel afin de garantir la sécurité du traitement.
Les retouches ne consistent pas à répéter entièrement le blanchiment, mais à réactiver la teinte grâce à une courte application du gel éclaircissant. La fréquence varie selon les patients : une retouche tous les 12 à 18 mois suffit souvent à conserver un résultat harmonieux.
Planifier un suivi régulier avec son chirurgien-dentiste
Les visites de contrôle permettent de s’assurer que la couleur reste stable et que l’émail demeure en bonne santé. Le praticien peut détecter précocement toute sensibilité dentaire ou l’apparition de microfissures, et proposer des soins adaptés.
Ces rendez-vous sont aussi l’occasion de revoir les habitudes d’hygiène, d’ajuster le type de dentifrice utilisé ou de planifier une retouche si nécessaire.
Erreurs courantes après un blanchiment dentaire
Certaines habitudes peuvent réduire considérablement l’efficacité du traitement :
- Utiliser des dentifrices abrasifs : ils polissent trop fortement la surface des dents, fragilisant l’émail.
- Réaliser des blanchiments répétés sans avis médical : un usage excessif des produits éclaircissants peut provoquer une hypersensibilité durable.
- Négliger les rendez-vous de suivi : cela empêche de vérifier l’état réel des dents après le traitement.
Ces comportements, souvent anodins en apparence, ont un impact notable sur la durabilité du résultat et la santé bucco-dentaire à long terme.
Questions fréquentes sur le blanchiment dentaire
Combien de temps durent les résultats d’un blanchiment dentaire ?
En moyenne, la blancheur peut se maintenir entre 18 mois et 3 ans, selon les habitudes alimentaires et l’hygiène dentaire.
Peut-on se brosser les dents juste après un blanchiment ?
Il est préférable d’attendre quelques heures après la séance pour éviter d’irriter les gencives et de fragiliser l’émail.
Les kits de blanchiment à domicile sont-ils aussi efficaces que le traitement en cabinet ?
Les produits délivrés par un professionnel contiennent des agents éclaircissants contrôlés et sécurisés. Les kits du commerce sont moins puissants et peuvent entraîner des résultats irréguliers.
Faut-il éviter certains aliments à vie après un blanchiment ?
Non, mais leur consommation doit rester modérée. Le café, le thé ou le vin rouge peuvent être consommés à condition de bien se brosser les dents ensuite.
Les dents peuvent-elles redevenir plus jaunes qu’avant ?
Non, mais un manque d’entretien ou une exposition répétée aux colorants peut accélérer la perte de blancheur. Une retouche encadrée par le praticien permet alors de retrouver la teinte initiale.
Un accompagnement professionnel pour préserver votre sourire
Conserver les résultats d’un blanchiment dentaire demande un entretien régulier et quelques ajustements dans les habitudes quotidiennes. Une bonne hygiène, une alimentation équilibrée et un suivi régulier garantissent une blancheur durable et un sourire éclatant.
Pour des conseils personnalisés et un suivi adapté à vos besoins, il est possible de prendre rendez-vous auprès de Pôle 158 : Chirurgiens-dentistes à Pernes-les-Fontaines, directement en ligne.
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